Studio: andare in bici al lavoro riduce cancro e malattie cardiache [BBC]

dite agli automobilisti che possono andare al lavoro anche senza fare ore di coda

Uno studio su 250.000 pendolari inglesi ha determinato che andare in bicicletta al lavoro può ridurre fino alla metà le probabilità di sviluppare un tumore o una malattia cardiaca.

Lo studio è durato cinque anni ed è risultato che l’uso regolare della bicicletta riduce il rischio di morte per qualsiasi causa del 41%, l’incidenza del cancro del 45% e di malattie cardiache del 46%.

Inoltre, a differenza di andare in palestra, usare la bici per andare al lavoro non richiede particolari sforzi di volontà, perché in breve tempo diventa una piacevole abitudine.

Qui l’articolo completo: Cycling to work can cut cancer and heart disease, says study (BBC).

Qui lo studio scientifico, pubblicato dal British Medical JournalAssociation between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study.

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Informazioni su Gianni Lombardi

Autore di libri e scrittore freelance. Ex pubblicitario. Istruttore di Yoga. -Blog, E-mail, Facebook, Twitter, Web, Pranayama, Filosofia Yoga -Tweet su Yoga, Internet, Bicicletta, Politica. Libri: http://owl.li/CESmh https://twitter.com/yogasadhaka
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