Chi abita entro 300 m da una pista ciclabile fa più attività fisica e usa meno l’auto [studio]

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Secondo uno studio fatto a Vancouver e pubblicato su ScienceDirect, chi abita entro 300 metri da una pista ciclabile, dopo la sua apertura ha visto una crescita della propria attività fisica (il raddoppio del tempo dedicato a camminare o pedalare), dimezzando le probabilità di trascorrere nove ore di seguito in attività esclusivamente sedentarie.

Inoltre, sempre dopo la costruzione della pista ciclabile, gli spostamenti in bicicletta sono aumentati del 32% mentre sono diminuiti del 23% gli spostamenti con veicoli a motore.

Those who live near the greenway — within 300 metres of the route — saw their odds of achieving an average of 20 minutes of moderate-to-vigorous physical activity double a year after the opening of the greenway. Additionally, the odds of being sedentary for over nine hours plummeted by 54%.

These findings are based on self-reported measures of physical activity and sedentary behaviour, with a sample size of 524 participants that had a median age of 44. Surveys were conducted in 2012/13 to establish a baseline and after the completion of the greenway in 2014/15 as a follow-up.

Moreover, daily bike trips increased by 32%, while daily trips using a personal vehicle fell by 23%.

Qui l’intero articolo Vancouver’s bike lane greenways led to an uptick in physical activity: study [DailyHive].

Qui la sintesi della ricerca su ScienceDirect,

La costruzione di piste ciclabili ha anche effetti positivi sul commercio locale e migliora i valori immobiliari.

Informazioni su Gianni Lombardi

Autore di libri e scrittore freelance. Ex pubblicitario. Istruttore di Yoga. -Blog, E-mail, Facebook, Twitter, Web, Pranayama, Filosofia Yoga -Tweet su Yoga, Internet, Bicicletta, Politica. Libri: http://owl.li/CESmh https://twitter.com/yogasadhaka
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